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情绪管理学习课程

课程简介

你是不是经常会 感觉到烦躁，或者是自己经常会感觉到自卑，紧张等。如何有效控制自己的情绪，缓解自己的压力呢？参加到广州卡耐基口才培训开设的情绪与压力管理课程是你佳的选择呢！广州卡耐基雄厚团队授课，给学员们展开个性化的教学，理论和实践教学模式，掌握消除情绪的技巧，学会调节自己压力的技巧，让你能够成为学习的主人，建立良好的人际关系，获得职场上更好的发展！

课程特色

1应用心理学与管理心理学有效结合

2一对一的现场个案心理辅导

3教练式、体验式、互动式课堂

4课后连续不断的心理帮助

5注重理论与实操的完美融合

适合对象：想要学习缓解压力，调节情绪方法的学员

使用教材：卡耐基《情绪与压力管理》内部讲义

教学师资：卡耐基情绪与压力管理专业团队

教学目的：掌握情绪调节的方法