脱衣服的训练是2岁左右开始的，如果宝宝暂时还不会，你也不要着急，依照他的个性、成长来教导吧。 2岁起，宝宝的自我意识开始觉醒，会向大人要求自己穿、脱衣服。不要忽视他这种意愿，妈妈要边鼓励边有耐心地协助他。

在宝宝还没有意愿自己动手脱衣服时，会黏着大人，你不要很快就满足他的要求，试着鼓励他：“让我们一起来试着自己脱脱看。”如果宝宝拒绝你的帮助，自己想脱衣服却脱不下来时。你在一旁要为他打气：“还差一点儿噢，做得真不错！”在他困难的时候，稍微帮他一点儿忙，让他产生“我能自己脱下来”的自信。

相比较开衫，脱套头衫的难度比较高，事前，帮宝宝解开可能钩住他脖子或手腕的纽扣，教导他的手臂先从袖子里抽出来，再用双手从衣服里面撑开领子后，将衣服脱下。宝宝的衣服构造不要太复杂，脱不下来，这会使他感觉很沮丧。 Tips： 在教导宝宝学会自己脱衣服的同时，也应该培养他折叠、整理衣服的习惯，不要让他将衣服随意丢弃。

穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。

先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。你要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。你也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。

学会了穿套头衫衣服后，接下来就要教他穿有纽扣的开前襟的衣服—— 1．爸妈和宝宝面对面； 2．将扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来； 3．先把最上面的扣子扣上，再从上往下一个个扣好。 Tips： 在宝宝学会扣前襟纽扣之前，可以让他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。指尖的小肌肉运动，会使宝宝的指尖变得更为灵巧。