当您的孩子有了自卑、虚荣、嫉妒等等不舒服的心理状态，甚至于导致了相关 行为问题时，他／她能客观地意识到自己的问题吗？能积极的面对并做出自我 调整吗？

您的孩子平时愿意与别人分享自己的东西吗？特别是最重要的东西。

初学帆船和帆板，只有冒险精神才能将忐忑和恐惧消融；我们的训练，会让孩子们真正享受惊险和刺激的乐趣。

客观面对自己，积极调整心态，不依靠母体的家庭环境，通过自身奋斗而积聚拥有财富的魄力和能力。我们最爱的孩子们，一定能行！

夏令营基地内的环境介绍：

已被列为国家 4A 级旅游景区的闪电湖湿地，宛如一颗镶嵌在绿色大草原上的明珠，不仅自然风光旖旎，而且为我们的帆船帆板运动提供了绝佳的场地。

帆板运动的比赛项目：

1.三角绕标赛

帆板运动比赛项目之一。男女分组。男子接体重分若干等级，同级者同时 启航。比赛在三个转弯标志组成的近似等边三角形的水域内进行。标间直线距 离为 1—1．5 公里。帆板顶风启航，按规定航线依次绕过 1、2、3、1、3 标志 航行，以到达终点的先后次序排列名次。名得 3/4 分，第二名得 2 分，第 三名得 3 分，以下得分均与名次相同。比赛进行七轮，取六轮成绩的总和 评定名次，分数少者名次列前。

2.长距离赛

帆板运动比赛项目之一。分男、女两组。比赛在开阔水域内设置的固定标 志之间进行。全航程为 20－30 公里。航线可采用一次驶完或往返多次驶完，启 航线及终点线也可设在一处，在岸上或水中不限。最先到达终点者为优胜，接 到达的先后顺序排列名次

3.自由滑比赛

也称“技巧比赛”。帆板运动比赛项目之一。分男、女两组。比赛时按规 定动作和自选动作在 50 米见方的水域内分别进行。规定动作共 10 个，运动员 可任选 3 个，每个动作可表演两次，两次得分的平均分数为该动作的成绩。自 选动作要在 3 分钟内完成，根据完成动作的数量和难度以及整个动作的连贯性 和创造性评成绩，以规定和自选两组动作的总分决定名次，得分高者名次列前。

4.障碍滑行赛

也称“大回转”。帆板运动比赛项目之一。比赛在六个标志组成的水域内 进行。从起航线到达一标的间距为 500 米，1－2 标间距离为 200－300 米，其 他标志间距为 200 米。比赛前每个级别按人数划分成若干组，每组 8-10 人。每组的前五名进入复赛，以此类推。比赛共进行预赛、复赛、决赛。

帆船运动的相关介绍：

（1）操控方式：

1、利用风力的基本动力在水上行驶，并由人来操控改变方向前进。

2、坐着，一手操作舵杆，一手操控悬挂于垂直船身上桅杆的帆面角度来推进。

3、站立，在一块狭长的板子上，用双手操控可以随意改变方向折的帆。可依不同要求竞速、曲道、花式而设计不同的浪板。有过浪、转向、飞跃、空翻…等动作。

（2）装备：救生圈、急救包、水桶、防水电筒、灭火器、帮浦、锚具 （绳）、海图、信号弹、航行灯、通讯器材、望远镜、备用引擎。

（3）安全须知

一、先确定天气、海流、水流、风向、潮汐等影响因素。

二、务实，航程规划及船艇检查。

三、切勿单独行动。

四、穿著救生衣及安全索具，以防落水意外。

五、甲板行走时，应走在上风侧。

六、预留救生支持管道。

七、衡量自己体力的负荷程度。

八、如遇难于水上漂流时，勿放弃风帆，以利救援。